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11 Ene: Cómo cuidar las articulaciones

Es fundamental saber cómo cuidar las articulaciones porque sin ellas el movimiento sería imposible y para evitar que se desgasten y que funcionen correctamente. Nuestras articulaciones son para siempre, no hay recambios que valgan, y además trabajan a diario, por lo que están expuestas a un desgaste continuo que podría causar a la larga un mal funcionamiento, además de dolor e inflamación.